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我们可能已经发现了预防老年痴呆的锻炼

时间:2017-11-23 18:09:43  作者:admin  来源:老年痴呆  浏览:137  评论:0
内容摘要:  原标题:我们可能已经发现了预防老年痴呆的锻炼在与衰老相关的脑疾病中,没有一种像老年痴呆症这  在与衰老相关的脑疾病中,没有一种像老年痴呆症这样的疾病。从全球来看,这种神经退行性疾病的流行令人担忧。据国际老年痴呆症研究显示,全球有近5000万人患有老年痴呆症,仅2016年就有4...

  原标题:我们可能已经发现了预防老年痴呆的锻炼 在与衰老相关的脑疾病中,没有一种像老年痴呆症这

  在与衰老相关的脑疾病中,没有一种像老年痴呆症这样的疾病。从全球来看,这种神经退行性疾病的流行令人担忧。据国际老年痴呆症研究显示,全球有近 5000 万人患有老年痴呆症,仅 2016 年就有 4400 万人被诊断为老年痴呆症。

我们可能已经发现了预防老年痴呆的锻炼

我们可能已经发现了预防老年痴呆的锻炼

  在印第安纳大学医学院的病学教授 Frederick W.Unverzagt 的领导下,由南佛罗里达大学、州立大学的一组研究人员进行了一项锻炼计划。据了解,这项先进的认知训练的结果显示,被称为“速度处理”的认知训练能够显著降低 2802 名老年人患痴呆症的风险。

  在这项研究中,速度处理涉及 10 个一小时的会议,在五到六周的时间内展开。65 岁及以上的成年人被随机分配到四个治疗组中,其中三组采用了旨在改善认知功能的策略,如记忆和解决问题,第四组则是对照组。

  评估是在 1、2、3、5、10 年之后进行的,只有 1220 名参与者完成了完整的评估周期,原因有很多,包括死亡。在 10 年的时间里,只有 260 名参与者患上了痴呆症,这表明患痴呆症的风险比对照组的人低 29%。

  虽然 29% 可能看起来不太可能,但有一个重要的数据表明,至少在某种程度上,它是有可能预防老年痴呆症的。至少,研究人员认为,它支持这样一种观念,即在一个人变老的过程中,保持活跃是至关重要的。

  不过,Unverzagt承认,该计划的结果存在局限性,特别是因为参与人数相对较少,尽管这项研究在 10 年的时间里进行了广泛的监测。“我们认为这是一种相对较小的训练,一种低强度的干预。”


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